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콜라겐 섭취하려고 족발 먹어야지~

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콜라겐.jpg

 

족발의 야들야들한 부분에 콜라겐이 많다고 해서 

자기 합리화를 하며 맛나게 먹지만 

실제로 흡수율이 2프로밖에 되지 않는다고 하네요 ㅎㅎ

하지만 쟁반국수와 같이 먹는 족발이라면 콜라겐 없어도 되는거 아닌가요? ^^

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